どうも日中最高気温16度より下がると 胃がオカシイのです去年まではお腹にカイロを貼ればよくなってたが 今年は効かない…？ もうどうしたらいいのかわからなくなっていたのですが ちいさなカイロを ピンポイントで 胃の上の位置に貼りずれないようにシルクの…
胃弱だけど甘党の私…しかし砂糖を一定以上の量とると当然のように胃がおかしくなります ところが駄菓子のラムネを食べたところ胃に影響が出なかったので、ラムネ菓子の主成分の“ブドウ糖”を薬局で買って食べて試してみることにしました。するとやはり甘みは…
ドラマ２５ ひとりキャンプで食って寝る 第７話「西伊豆でコンビーフユッケ」が面白かった ひとりキャンプで食って寝る ＧＹＯで動画みてます。「ひとりキャンプで食って寝る」 第７話が面白かったんです ↓あらすじ ひとりキャンプ場を訪れ、缶詰を使った料…
カルディマロンクリームスープ ↑この画像は昨年買ったもの。今年も店頭に出ています。 秋になるとカルディに出てくる商品。マロンクリームスープ。砂糖不使用！なのにほんのり甘さがうれしい。栗だけで甘みを出しているのすごいなーと思います。甘すぎず、し…
私の胃痛吐き気の意外な原因と対処法 私の気持ち悪さ吐き気の原因。食べ物や直接胃腸に関係なさそうな意外なものは以下３つでした 1つ目寒さ冷え 2つ目は眼精疲労 3つ目はＰＭＳ生理など女性ホルモンの波によるもの 胃が痛い気持ち悪い時の意外な原因、1つ目…
ミールキットって手軽だけど専門の会社と契約しなきゃいけないの？ 名前のない家事とか、話題になってましたが、献立を考えるのも家事のひとつで、材料、栄養、味、好み…これなかなか頭を使うので疲れますよねー。お惣菜（半額の）ばかりも飽きちゃうし。そ…
結論は…Googleアシスタントに軍配！でした（2019年11月現在において） Googleアシスタントのニュース音声再生は便利 スマホでニュースチェックしてると目が疲れてしょうがないので…音声で！ 最近スマホ画面のチョコチョコした操作もちょっぴり疲れるアラフォ…
賞味期限長いパンが家にあると安心だ！賞味期限長いパンを作る会社さんも3社調べました！ スーパーで買った賞味期限が長いパン パンが、急に食べたくなる事ありあります。夜中に突然パンがたべたーい！でもパンが無い。。店に行ったら売り切れだった！これを…
長時間座ってるとお尻痛い！のを解決する10年使ってるクッション！ お尻痛いの解決クッション！ 長時間座ってると尻が痛い！ 胃弱で痩せです。尻に肉も筋肉も無いので、長時間座り仕事していると尻のほっぺたが骨盤に圧迫されて痛むのです。。床ずれ、褥瘡み…
胃弱小食でもたまには外食でおいしいもの食べたい！ 画像はシズラーのサラダバー 先日yahooにイタリア料理店でパスタ２品だけ注文した親子がtwitterで従業員とみられる方に批判されたという記事が出ました yahooより https://news.yahoo.co.jp/byline/toryu/…
先日カルディに行った時に、カレー好きの夫が手に取ったこのカレーキット！半手作りタイプでスパイス2種添付されてます。このスパイスを具材炒め時と、最後に入れることによって香りが立つ寸法…なのですが。胃もたれするのでカレーが少し苦手な私、一口だけ…
肉まん食べると胃がもたれる？胃弱が食べても胃もたれしなかった肉まん2選！ 肉まん食べて胃もたれしたことありませんか？肉まんには胃弱の大敵、動物性の脂とかニンニクきつめの香辛料が入っていることが多く、特においしいと世間で言われているものは味が…
胃弱に甘いものは良くないがやはり食べたい 甘いものは胃に悪いのはわかっているけどやっぱり食べたい飲みたい！でも体に入れたらやっぱり具合が悪くなる。。 そんな悪循環を我慢なしに断ち切る方法です。まずは、胃にやさしい甘さのやさしいお菓子で慣らし…
胃弱でもカレーが食べたーい！そんな時はGABAN 手作りのカレー粉セットでオリジナルの刺激少なめカレーを作ろう！ アメリカのマクドナルドで植物性肉ハンバーグのハンバーガーが出たそうですが味が気になるところです。胃弱にとっては植物性だからいいと言う…
冬のあったか肌着の汗冷え問題 冬の肌着、ヒートテックとかワコールとか色々試していますがどれも暖かいです。しかし汗かいた後に汗冷えするのが気になってきました。 冷え性なのに汗っかき。面倒な体質 外出して歩いて体温が上がる、機能性肌着もあたたかく…
前々から気になっていた シェアサイクル 使ってみたら Suica利用で3ステップで使用まで行けたので 流れをざっくりと！ シェアサイクル使用は3ステップ 細かい操作は公式ページで確認するとして 全体の流れがスグわかるようなサイトや記事がなかったので かい…
手土産って何を持って行けばいいのか？迷います。どうせなら友達にも親戚にも喜ばれるものを選びたいものです アラフォーの私、まわりの友人親戚の年齢を考えると、やっぱり舌は肥えてきております。そうするとちゃんとおいしいお菓子というのが良さそう し…
胃弱がサイゼリヤに行ったら 普通にイタリア料理店に行くと すべてのメニューがにんにくたっぷりだったりして胃弱につらいことになりがちですが サイゼリヤなら大丈夫！ためらいなく注文できるメニューが結構あります！ スープ類 フォカッチャ あと、からみ…
・有機ハーブティー ローズヒップ（ダブルベリー）350ml ナッシュ オーガニックハーブティーはお口さっぱり気分転換に最適 スーパーで買ったこのローズヒップティー パッケージの印象からまろやかな感じを想像してたのですが、思ったより酸味強くてさわやか…
レッグウォーマーがほしくてネットをみていましたが だいたい1000円前後で、そういえば100均になかったかな？と思い出し 100円均一ダイソーに行ってみました 寒くなってきたら胃痛や吐き気が強くなってきました。冷えは胃弱にも悪いと言うことでまず足を温め…
スーパーでみつけたこれ！カゴメ 野菜生活100 Smoothie とうもろこしのソイポタージュ 新製品のようです 砂糖・甘味料・増粘剤無添加とかいてあります 原材料名みるとたしかに砂糖なし！ 最近寒くなってきて、朝 野菜ジュースやフルーツジュースを飲むのが …
画像は一旦開けた蓋を写真撮影のためにあわててしめなおしております。。 スーパーで買ったわたなべ牧場手造りプリン ナチュラルローソン、成城石井にもありました。 ・市販品ではめずらしすぎるシンプル素材のプリン 原材料名 生乳 卵 粗糖 添付ソース 三温…
・にんにくは胃弱に大敵！でもリンガーハットだとにんにくなし！ リンガーハットのぎょうざはにんにく不使用とのことでテイクアウトしてみました！にんにくって胃弱にとっては刺激がキツい時がありまして、少し摂りすぎるだけでたちまち胃もたれ胃痛に苦しむ…
近所のスーパーでゲットした おさつビーは、安心のカルビーさんのお菓子で 白砂糖不使用！やっぱり味も安定感抜群です。 さくさくとした食感でお芋の自然な甘さがうれしい。 ・おさつビーはシンプル素材で胃もたれなし！ この商品は素材が さつまいも・植物…
画像は昨年撮ったもの 自然食品系スーパーで見つけた砂糖不使用のチョコ菓子。開封すると一見ただの 細かくなった黒糖？という感じなのですが、噛むとモチャっとして、素の黒糖よりやわらかい食感です。甘みが強くてチョコの味もしっかりで 口の中が甘〜く満…
・夏は胃弱にとって試練の季節！ 夏場の胃弱はもうヘロヘロ 暑い外にでると胃がもったりとしてきて全然 食欲がなくなります デザートでも何でも重いものはたべられません。 冷房と外気の温度差で自律神経も乱れて 食欲減退 さらについつい冷たいものに手が伸…
・かぼちゃのマクロビオティッククッキーは甜菜糖使用！ 胃弱でも甘いおやつが食べたい！ので、白砂糖なしのおやつをさがして買っています。 ローソンのおかしは白砂糖なしがいくつかあって手軽に買えてうれしいです。機能性ディスペプシアの診断もらってし…
スジャータ 梨スムージー100！ ・果物の果糖は胃弱にやさしい 白砂糖抜き生活をしていますが、くだものに含まれる果糖はそこまで胃に負担もないようなので、よく食べて、フルーツジュース、野菜ジュースも頻繁に飲みます。 でも、こういうフルーツスムージー…
画像はアイスミルクとカマンベールハムサンドです カフェイン抜き、白砂糖を避ける生活をしていると困るのは、やっぱりカフェでの注文です。ほとんどのメニューにカフェインか白砂糖が入っていますね。 ベローチェでカフェインなしの飲み物を飲むとしたら、…
胃弱でカフェイン抜き白砂糖抜き生活をしている人間にとって、ローソンで買えるカフェインレスコーヒーは早朝だろうと深夜だろうとコーヒーが手軽に飲めてとてもありがたいです。味もしっかりしていて、ドトールのカフェインレスコーヒーに比べると酸味がや…
