寒くて気持ち悪い！？冷えによる吐き気を腹巻とミニカイロで解消

どうも日中最高気温16度より下がると　胃がオカシイのです
去年まではお腹にカイロを貼ればよくなってたが

今年は効かない…？　もうどうしたらいいのかわからなくなっていたのですが

ちいさなカイロを　ピンポイントで　胃の上の位置に貼り
ずれないようにシルクの腹巻をすることで　解消しました。

胃の上に貼る…というのを忘れていたのです。。

（2019年のブログに自分でちゃんと書いたのに…）

ちょっと位置がずれると途端に不快な症状が出て、
ひどいとえずいてしまいます。

位置ずれ防止の腹巻、保温効果的にもナイスアシストしてくれてるようなので

わすれないようにせねば…

ちょっと自分用の冬対策メモ…

これでとりあえず寒さを乗り越える！