スジャータ 梨スムージー100！ ・果物の果糖は胃弱にやさしい 白砂糖抜き生活をしていますが、くだものに含まれる果糖はそこまで胃に負担もないようなので、よく食べて、フルーツジュース、野菜ジュースも頻繁に飲みます。 でも、こういうフルーツスムージー…

画像はアイスミルクとカマンベールハムサンドです カフェイン抜き、白砂糖を避ける生活をしていると困るのは、やっぱりカフェでの注文です。ほとんどのメニューにカフェインか白砂糖が入っていますね。 ベローチェでカフェインなしの飲み物を飲むとしたら、…

胃弱でカフェイン抜き白砂糖抜き生活をしている人間にとって、ローソンで買えるカフェインレスコーヒーは早朝だろうと深夜だろうとコーヒーが手軽に飲めてとてもありがたいです。味もしっかりしていて、ドトールのカフェインレスコーヒーに比べると酸味がや…